A gingko biloba és a szív egészsége
A gingko biloba kiegészítők a páfrányfenyő leveinek kivonatát tartalmazzák. Az emberek a párfányfenyő kivonatait számos egészségügyi probléma kezelésére használják, beleértve a demenciát, a memória problémákat és a szívbetegségeket. A rendelkezésre álló kutatási eredmények azt mutatják, hogy a gingko biloba hatékony jónéhány betegség gyógyításában.
Szívbetegségek
Egy nagyszabású klinikai vizsgálat igazolta (több, mint 3000 75 évnél idősebb résztvevő), hogy a gingko biloba kivonatai igen hatékonyan kezelik a demenciát, a memóriaproblémákat és a szívbetegségeket is. A rendelkezésre álló bizonyítékok azt mutatják, hogy napi kétszer 120 mg gingko képes csökkenteni a szívroham vagy a stroke kockázatát. Tehát a gingko biloba meglehetősen hatékony a szív egészségének előmozdításában.
A gingko biloba előnyei
Bár a gingko biloba hatékonyan csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét, már kimutatták, hogy számos egészsségügyi előnye is van. A gingko biloba jelentősen csökkenti a perifériás artériás betegségek előfordulását, fokozza a véráramlást a lábakban, a karokban és az agyban is. Más tanulmányok igazolták, hogy a ginkgo biloba hatékony az Alzheimer-kór és az életkorral járó demencia kezelésében és megelőzésében is. Általában biztonságosnak mondható ez a növény, de néhány esetben olyan mellékhatásokkal kell számolni, mint a hányinger, fejfájás, székrekedés, szédülés vagy lüktető szívverés.