Az Alzheimer-kór a leggyakoribb oka a demenciának, egy agyi rendellenességre, amely jelentősen zavarja annak a képességét, hogy rendesen el lehessen látni a mindennapi tevékenységeinket. Az Alzheimer-kórt az egészséges agyszövet degenerációja jellemzi, a betegség során fokozatosan csökken a memória és a szellemi teljesítőképesség.
Sok esetben az Alzheimer-kórban szenvedőknek nehézséget okoz felidézni a közelmúlt eseményeit, az emberek és ismerősök neveit, a velük való kapcsolatokat stb. Ahogy a betegség súlyosbodik úgy lesz egyre problematikusabb az olvasás, az írás, a beszéd és a családtagok felismerése. A legtöbb Alzheimer-kórban szenvedő beteg végül teljes ellátást és folyamatos figyelemet igényel. Azt tudjuk, hogy a páfrányfenyő igen hatékony lehet a betegség megelőzésében, mivel a ginkgo biloba képes fokozni az agyi működéseket, de nézzük meg, hogy még milyen növény tud segíteni nekünk ebben.

1) Kurkumin
A kurkumin egy olyan vegyület, mi megtalálható a curry ételekben, a kurkumában és már régóta úgy ismerik, mint hatékony gyulladáscsökkentő. A tudósok úgy gondolják, hogy a kurkumin hatékonyan képes megelőzni az Alzheimer-kórt, különösképp akkor, ha a kurkimint D-vitaminnal társítjuk, mivel így az immunrendszer erősíthető, az agyi amiloid bétablokkolók pedig kiiktathatók (ezek felelősek lehetnek az Alzheimer-kór kialakulásáért.

2) Resveratrol
A restevatrol egy olyan vegyület, ami megtalálható a szőlőben és a vörösborban szintén egy olyan anyag, ami csökkentheti az amiloid béta mennyiségét. Éppen ezért ennek is fontos szerepet lehet az Alzheimer-kór megelőzésében.

A ginkgo biloba és a zöld tea olyan kiegészítők, melyek együttesen adagolva képesek felerősíteni egymás előnyeit. De nézzük is meg, hogy miképpen működnek, ha egyszerre visszük be őket a szervezetbe.

-A ginkgo biloba és a zöld tea egyaránt nagy számban tartalmaz olyan antioxidánsokat, melyek fontos szerepet játszanak a szabad gyökök elleni harcban. Tehát ha a ginkgo bilobát és a zöld teát együttesen kezdjük el szedni, akkor nagyszerűen lehet küzdeni az olyan betegségekkel és problémákkal szemben, mint az öregedés, a DNS-károsodás, a rák vagy esetleg a szívbetegségek.

-A ginkgo biloba és a zöld tea ezenfelül vérhígító hatóanyagokat is tartalmaz, ami azt jelenti, hogy együttesen hatékonyan képesek megakadályozni, hogy a vérlemezkék az érfalon belül összetapadjanak, ami vérrögöket, érelzáródást, infarktust eredményezne. Szinergikusan tehát hozzájárulnak ahhoz, hogy javuljon a vérkeringés.

-A gingkgo bilobát már igen régóta használják a memória fokozására és a koncentráció növelésére is, de néhány kutatás már azt is kimutatta, hogy a ginkgo biloba javítja a figyelmet, segít az időszakos sántítás kezelésében, illetve a vitiligo gyógyításában is.

-A zöld tea pedig alkalmas a rák progressziójának késleltetésére, illetve hasznos még a fogyókúrában is. Ha viszont fogyni szeretnénk, akkor nem ginkgo bilobával kell párosítani, hanem sokkal inkább ördögnyelvvel, amiben a glükomannán rostok segítenek megszabadulni a zsírpárnáktól.

Ha te is egyike vagy azoknak az embereknek, akiknek plusz erőre és támogatásra van szükségük, amikor a szellemi és kognitív funkcióikat kellene aktiválni, akkor ne keress tovább, hiszen tudunk egy nagyszerű anyagot, ami segít megoldani eféle problémáidat: a ginkgo biloba hatékonyan segít a koncentrálciót. Ezt az összetevőt már évezredek óta használják, hogy segítsék vele a test számos biológiai és kémiai funkcióját az egész szervezetben. A mai világban, amely igen gyors tempójú, nagy szükség van valamire, ami segít fenntartani a test és a lélek egészségét. Ez az erős antioxidáns megtisztítja a sejteket belülről kifelé és védi azokat a szabad gyököktől és a káros anyagoktól, ugyanakkor a ginkgo bilob fontos szerepet játszik a betegségek megelőzésében is, illetve segít késleltetni az öregedési folyamatot is.

Hogyan használjuk a ginkgo bilobát a koncentrációs zavarok enyhítésére?
A ginkgo bilobának nagyon sok egészségügyi előnye van, ami miatt egészen hamar vált az alternatív gyógyászat egyik fontos szereplőjévé. Például segít javítani a sejtek vitalitását. A ginkgo biloba elengedhetetlen a koncentrálás fokoásában, mivel növeli az oxigén áramlását az agyba, ami lehetővé tesi a jobb mentális és kognitív funkciókat. Úgy működik a szervezetben, hogy felsabadítja a szerveket az olyan akadályok alul, amelyek negatívan befolyásolnák a keringést. A ginkgo biloba egy olyan természetes összetevő tehát, amely fokozza a vérkeringést az egész testben és számos előny kapcsolódik még hozzá, többek között a szívbetegségek kockázatának csökkentése, az érelmeszesedés megelőzése.
 

A betegek, akik fülzúgásban szenvednek, ami szintén lehet egy egészségügyi probléma, hatékonyan tudják kezelni magukat a ginkgo bilobával, de ebben az esetben is ajánlott, hogy ne haladják meg a napi ajánlott dózist, ami jelen esetben 160 mg. Az Alzheimer-kór kezelésére ennél nagyobb adagra van szükség, körülbelül 240 mg-ra, de fontos tudni, hogy mindkét esetben ezt a napi adagot két vagy három dózisban érdemes elfogyasztani, mert így jobb a ginkgo biloba fleszívódása és hatékonyabban tudja kifejteni a hatását.
Ha a ginkgo biloba dózisát az ajánlott adagban használják, akkor a pozitív hatások, az eredmények már két hét múlva jelentkeznek. Ugyanakkor számos tanulmány kimutatta, hogy a ginkgo biloba hasznos tulajdonságai sok esetben csak egy hónappal a kezelés után jelentkeznek, így érdemes türelmesnek lennünk.
A ginkgo biloba napi adagja, azok számára, akik valamilyen egészségügyi problémától szenvednek, 120 mg és 240 mg között változik. Ekkora mennyiségben a ginkgo bilobát sikeresen lehet alkalmazni bizonyos betegségek esetében, például a retina vagy szemproblémák kezelésére. A cukorbetegség és az időskori makula degeneráció súlyos szembetegségeket és vakságot is okozhat. Azonban napi 240 mg ginkgo bilobával ezeket a zavarokat hatékonyan ki lehet védeni. Fedezzük fel a ginkgo biloba előnyeit.

A ginkgo biloba előnyeire már Engelbert Kaempfer is rámutatott 1691-ben. Annak ellenére, hogy sokáig úgy tekintettek rá, mint egy kihalt fajra, néhány helyen meg lehetett találni, hiszen a kínai buddhista szerzetesek templomaikban megóvták ezeket a fákat. A ginkgo bilobának számos gyógyító tulajdonsága van. Ezek a szerzetesi templomok voltak a ginkgo biloba kezdeti élőhelyei tehát, és ez volt az a hely, ahonnan el kezdett terjedni Japán és Kína területén.
Később a ginkgo biloba magokat Európába és Ázsiába is elhozták. Manapság a botanikusok azonosították az egyes fajok származási helyét, de azt is megállapították, hogy a ginkgo biloba száma csökken. A meleg éghajlat nagymértékben befolyásolja a ginkgo létezését, leginkább a Tian Mu Shan rezervátum és a környező területeken érzi jól magát. Egészen hpsszú ideig tartó megfigyelés során a tudósok megértették, hogy a ginkgo bilobának nem feltétlenül kellenek különleges körülmények a növekedéshez, azonban a gondoskodás elengedhetetlen. Ennek a megfigyelésnek köszönhetően ma már a legtöbb botanikus kertben megtalálható a mérsékelt és a szubtrópusi éghajlaton is. Azonban még mindig Kínát tartják az anyaországnak.
Bár úgy tűnik, hogy a szennyezett helyek is fontos élőhelyet jelentenek a ginkgo bilobának, hiszen a fa nagyszerűen képes tolerálni az ilyen helyeket is.Tehát nemcsak amiatt olyan fontos, mert kiváló egészségügyi előnyei vannak, hanem azért is, mert a fa hozzájárul a nagyvárosokban is egy élhető, természeti környezet kialakításában.

Ma már az emberek csak akkor nem hallottak a ginkgo bilobáról, ha egy kősziklában elzárva, távol élnek a világtól. Ezt a gyógynövényt széles körben használják manapság és népszerűsége folyamatosan növekszik. A világon már szinte mindenhol megtalálható a tablettákban, kapszulákban, folyékony kivonatokban, teákban, bőrtermékekben, gyümölcs turmixokban, táplálék kiegészítőkben. De miért is van ekkora hype e gyógynövény körül? Vajon valóban alkalmas az összes egészségügyi ellátásra?
Először is fontos tisztázni, hogy a ginkgo biloba egy egyedülálló fafaj. Sőt ez a legidősebb élő fafajok egyike. Egyes példányok akár 2500 évesek is lehetnek. Egy meglehetősen agy fáról van szó, ami képes akár 164 méteres magasságig is megnőni. Mély gyökerei ellenállnak a környezeti hatásoknak. A fa páfrányfenyőként is ismert.

A fával és levleivel kapcsolatban kiterjedt tanulmányok születtek. Számos kutatás bizonyította, hogy ezek a levelek olyan anyagokat hordoznak, amelyeknek az emberi szervezetben is kitüntetett szerepük lehet. A ginkgo biloba népszerűsége Európában a levelek hatóanyagainak folytán nőtt meg így. A tudósok úgy vélik, hogy a levelek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítik a véráramlást. A ginkgo biloba jaítja az érfalak tónusát és a vér vékonyításában is fontos szerepe van. Éppen ezért sokan fordulnak e gyógynövényhez.
 

A ginkgo bilobának számos funkciója van a szervezetben. Ezek közé tartoznak:

-szív, tüdő és érrendszer: fokozza az oxigénellátást. Élénkíti a vérkeringést azáltal, hogy javítja a vér áramlását+ gyógyítja a véredények károsodását.
-agy: segít az elmét ébren tartani, csökkenti a hangulatingadozásokat, szabályozza az agy anyagcseréjét és javítja a mentális funkciókat, beleértve a memóriát és a koncentrációt.
-javítja a szem egészségét, az egyensúlyérzékelést és a hallást.
-csökkenti a premenstruációs szindrómát, védi a prosztatát és segítséget nyújt a húgyúti problémák kezelésében is - jól ismert mint a férfi impotencia kezelője is.
-fokozza a véráramlást a péniszben is, ezáltal keményebb erekciót eredményez.
-védi az idegrendszert.
-támogatja az immunrendszert - lehetővé teszi, hogy a fehérvérsejtek felvegyék a harcot egy sor idegen megszállóval, beleértve a vírusos és a bakteriális fertőzéseket. Segít csökkenteni az allergiás reakciók előfordulását és súlyosságát.
-gyulladáscsökkentő és enyhíti az izomgörcsöket.
-a ginkgo biloba jó hatással van az egész keringési rendszerre. Fokozza az elöregedő erek véráramlását is - különösen az agyban.
-a jobb vérkeringés az agyban fokozza a meóriát, szellemi mozgékonyságot eredményez, javítja az éberséget és a koncentrációt.
-bizonyos formában képes enyhíteni a depressziót.
-hatékonyan kezelheti a visszért, a Raynaud-betegséget, az időszakos sántítást, a hideg kezek és lábak problémáját, a fekélyeket, az artériás betegségeket és a dohányzás okozta érkárokat is.
 

A gingko bilobát leginkább a memória javító hatásáról ismert. Azonban a tudósok számos más egyéb tanulmány végeztek a ginkgo biloba hatását vizsgálandó és bebizonyították, hogy ez a növény sikeresen alkalmazható más egészségügyi problémák esetében is. Az emberek, akik magas vérnyomásban szenvednek a ginkgo biloba fogyasztásának köszönhetően meggyógyultak vagy állapotuk enyhülést mutatott.

-Az arritmia az egyik leggyakoribb szívbetegség, ami hatékonyan kezelhető a ginkgo biloba használatával. Ennek fő jellemzője a szabálytalan szívverés. A ginkgo biloba azonban képes kiegyensúlyozni a szívverést a ginkgolid nevű anyagának köszönhetően. Egyes tanulmányok szerint ezek a kiegészítők ugyanolyan hatékonyak, mint a vényköteles gyógyszerek, amiket az orvosok az aritmia a kezelésére írnak fel.

-A ginkgo biloba a magas vérnyomás kezelésében is hatékony, mivel jótékonyan befolyásolja a vérlemezkék működését, amelyek fontos szerepet játszanak a véralvadásban. A változás azt jelenti, hogy a vérlemezkék 5-hidroxi-triptamin mennyisége csökken. Ez a tény segít az agyi vérömlenyek kialakulásának megelőzésében, valamin sok más olyan egészségügyi probléma esetében is, amelyek jellemzőjeként vérrögök alakulnának ki a szervezetben. Azonban a véralvadási zavarokban szevedő egyéneknek érdemes orvosuk véleményét is kikérni a ginkgo biloba fogyasztását megelőlegezendő, mivel a véralvadásgátlókkal interakcióba léphet ez a gyógynövény.

A virtiligo alapvetően egy bőrbetegség, de egyesek szerint autoimmun problémákra is visszavezethető, illetve a genetikát is lehet érte hibáztatni. Ez a típusú probléma eléggé látványos, hiszen ilyenkor a környező bőrfelület elveszíti a színét és foltossá válik. A folt hajlamos lesz a leégésre és az itteni szőrszálak is kivilágosodnak.
A statisztikák szerint a felnőtt lakosság 4%-át érinti ez a probléma. Eléggé kellemetlen, habár nem egy fertőző problémáról van szó.
Régebben az orvosok lokális szteroidos készítményeket használtak, de az nem minden esetben eredményezett javulást, az emberek szinte sohasem nyerték vissza bőrük eredeti színét. Szerencsése a ginkgo biloba megjelenésével ez az állapot is jobban és hatékonyabban kezelhető, mivel a ginkgo biloba gyulladáscsökkentő, immunmoduláló és antioxidáns hatású gyógynövény, ami azért haznos, mert a tudósok nagy része úgy gondolja, hogy a virtiligot a szabad gyökök okozták. Éppen ezért a ginkgo biloba hatékonyan segít a probléma megelőzésében és kezelésében is.
Egy tanulmány már igazolta is, hogy naponta 40 mg háromszori fogyasztásával a ginkgo biloba a virtiligo terjedését képes volt leállítani. Egy másik tanulmány igazolta, hogy a ginkgo bilobával a betegség gyógyítható. Megfigyelhető, hogy a ginkgo biloba szedésével a virtiligo foltjai el kezdenek zsugorodni és újra színt nyernek. Ez a hatás a test különböző részein is megfigyelhető volt.

Ha úgy gondoljuk, hogy belső egészségre vágyunk, akkor figyelembe kell venni azt, hogy a ginkgo biloba igen sokféleképpen képes meggyógyítani a nőket. Ez egy természetes antioxidáns, ami megakadályozza a korral járó betegségek kialakulását a szervezetben, miközben fokozza a cellurális erőt és vitalitát, amely növeli az egész test egészségét. Már több évszázada használják, hogy a testet belülről kifelé meggyógyítsa és a mai napig igen elterjedt a használata. Ez az alternatív egészségügyi kiegészítés többféle betegség kezelésében használatos, illetve képes a szív- és érrendszer, az endokrin rendszer egészségét is fenntartani.

Miért elengedhetetlen a ginkgo biloba a nők számára?
A nők teste életük végéig számos biológiai és kémiai változáson megy keresztül. A ginkgo biloba nagyon fontos a nők számára, mivel erősíti a sejtjeiket és kijavítja a szervezetben a különféle egyenlőtlenségeket, sőt javítja a sejtek és a szervek működését több szinten. Ezt azt jelenti, hogy a menopauzális testi változások esetében is nagy segítséget nyújt Ráadásul a ginkgo biloba lassítja az öregedési folyamatot és létrehozza az optimális egészséget. Javítja a keringési rendszer működését, így a szervezetbe sokkal több oxigén jut el az egyes szervekbe. Ezenfelül a ginkgo biloba képes az ösztrogén szintet is fenntartani, tehát a változó kor kisebb és kevesebb tüneteket fog eredményezni a nőknél.